こんばんは。ゆーしです。 最近、丁寧な暮らしをしようと心がけてました。 内容としては、 毎日決まった時間に寝起きすること 朝起きたら一時間程度外に出て運動すること 7時間以上の睡眠時間を設けること なるべく炭水化物を減らした食事をすること こんな…

こんばんは。ゆーしです。 新学期が始まってはや2ヶ月が過ぎようとしてます。 春と違ってそんなに変化ないだろうなー、なんて思ってましたが、意外といろんなことが変わってきてます。 学校のこととか、バイトのこととか、制作のこととか。いろいろです。 そ…

こんばんは。ゆーしです。 この三連休、地元はむちゃくちゃ天気が良くて最高でした。 晴れてる日はどうしても外に遊びにいきたくなっちゃうんですよね。 でもやることもたまってるし......学校始まったから課題もこなさなきゃいけないし......って苦しんでま…

こんばんは。ゆーしです。 友人と通話していたらこんな時間になってました。 コロナ禍でなかなか会う機会もないですし、話し始めるとつい長電話しちゃいます。 早くこの騒ぎが落ち着けばいいんですけどね。 さて、今回の話はメンタルについてです。 「ワタシ…

こんばんは。ゆーしです。 最近、生活リズムが狂いまくってて更新する気力がなくなってました。 今までそんなに感じてなかったですけど、自分のリズム守るのってめちゃくちゃ大事ですね。 数日だけ不規則な生活しただけなのに、その後一週間くらいメンタルブ…

こんばんは。ゆーしです。 最近また生活リズムが崩れてきました。 やること増えてきたからですかね。 ほんとは明日も朝から予定あるんですけど、とりあえず知らないフリして今日記を書いています。 7時起き？ 知らない知らなーい。 高校生の頃から夜ふかしは…

こんばんは。ゆーしです。 今日は兼ねてよりやりたかった音楽紹介をやっていこうと思います。 記念すべき第1回目はcinema staffの「極夜」です。 今回は「そもそもcinema staffってなんぞや？」ってところから紹介していきたいと思います。 cinema staffって…

こんばんは。ゆーしです。 今日から9月だったみたいですね。 でも僕は認めてないのでまだ8月気分です。 実質8月32日です（？） さて、今日の話題ですが、今回は新型コロナが流行ってる現状について考えたことを書いていきたいと思います。 ここ最近また感染…

こんばんは。ゆーしです。 最近、昔よりもすっきりと目覚められるようになってきました。 以前は目覚ましが親の仇よりも憎たらしかったんですけど。 そこで、今日はどうしてすっきり起きられるようになったのか、再確認の意味も込めて書いていきたいと思いま…

こんばんは。ゆーしです。 気付いたら前回の投稿から5日も経ってました。 ちょっとむにゃむにゃしてただけなのに。不思議ですね。このままだとすぐ死にそう。 さて、じゃあ早速記事書いていきm ......。 はてなブログ側からも煽られてるんでしょうか。 世知…

最近、秋の気配を感じることが多くなりました。 もちろんまだまだ昼間は暑いし、セミもけたたましく鳴いてますけど、お盆前までの殺人的な夏の雰囲気は遠ざかった気がします。 そう感じた理由についていくつか。 一つ目は、日の入りが早くなったこと。 夕暮…

はじめましての方ははじめまして。ゆーしと言います。 日常の中から感じ取った気づきやその日あったこと、本や講演など新しく得た知識を定着させるためのアウトプットの場としてとりあえずブログを開設しました。 基本は日記、たまに役に立ちそうなことを投…